4 prírodné riešenia na uvoľnenie ťažkých nôh

Ťažké nohy, opuchnuté prsty ... “ Porucha nedostatočného žilového návratu, zhoršená nárastom teplôt, podlahovým kúrením alebo dokonca hormonálnou nerovnováhou »Poukazuje na Dr. Marca Pereza, osteopat, homeopat a fytoterapeut *. Zamerajte sa na prevenciu a liečbu menších príznakov kombináciou štyroch riešení, ktoré ponúka náš špecialista každý deň.

1 / Cielená homeopatia

Ako zabrániť: dva homeopatické lieky sa klasicky venujú venóznym problémom: Aesculus a Vipera. Vezmite 3 granuly v 9 alebo 12 CH, jednu ráno, druhú večer na liečbu 15 až 30 dní. Pred kritickými obdobiami vymeňte dávkovaciu trubicu raz týždenne. Na zmiernenie krízy: rovnaké lieky, ale o 5 alebo 7 CH, ráno a večer striedaním týchto dvoch ošetrení.

2 / Rastliny a minerály, ktoré podporujú obeh

Fyto verzia. Nič ako červené víno, gaštan konský a lieska čarodejnice pre ich vazokonstrikčné a tonizujúce vlastnosti pre žilový systém. Môžu sa užívať v kapsulách, ktoré sa pripravujú v lekárňach na spojenie všetkých troch (1/3), alebo v glycerín maceráte alebo materskej tinktúre, ktoré sa tiež pripravujú v lekárňach (preplatené na lekársky predpis).


Aroma verzia. Vytvorte si vlastný kokteil vyrobený z borievky, cédrového dreva a eukalyptu, z ktorých každá sa zmieša po 2 kvapkách.arganový olej alebo sladké mandle. Masírujte citlivé oblasti a nezabudnite na časti postihnuté celulitídou.

Verzia Oligo. mangán a kobalt sú tiež spojencami žilového systému. Nachádzajú sa kombinované v ampulkách, ktoré sú k dispozícii v lekárňach. Jedna dávka ráno na lačný žalúdok.

3 / Špeciálna samomasáž s ľahkými nohami

Ráno a večer, masírujte prípravkom s éterickými olejmi alebo silným mliekom na ochranu nôh, počínajúc chodidlami chodidiel, vystupujúcimi smerom k členkom a teľatám, prechádzajú dobre cez chrbátovú záhyb za kolenom a siaha smerom k slabine. Posúvajte sa po končatinách prstami a kruhovým spôsobom.


4 / Domáce recepty na ťažké nohy

Drenážny bylinkový čaj: ako bylinkový čaj sa konzumuje aj červené víno a lieska čarodejnice. Pripraviť sa trochu zelený čaj.

Kúpeľ na nohy a ruky: konce ponorte do nádrže s čerstvou vodou. Kvôli vyššej účinnosti pridajte dve kvapky éterického oleja z mäty poľa, ktoré boli predtým dispergované dávkou tekutého mydla.

* Autor knihy „Doprajte si svoje bolesti osteopatiou sami“ (éd. Leduc.s, 2017)


Čítať: Celulitída: ako sa toho zbaviť v 5 krokoch

A tiež: 5 športov na získanie zúžených nôh


Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Január 2022)


Podeľte Sa S Priateľmi:

Používate líšky na boj proti lymskej chorobe?

Porovnanie: Aký je najlepší extraktor šťavy?