Semená zelených banánov kari

Banány veľmi rýchlo dobyli dezert, pečenie alebo dokonca pivo. A pri tejto diéte nie je pripravená prestať! Objavte náš zelený banánový karí recept na banány z banánovníkov

Pre 4 os. Pripravené za 20 min.

1) Peel 4 banány. Nakrájajte na silné plátky a niekoľko minút ich varte vo vriacej vode.


2) Na panvici na pečenie rozpustite 1 strúčik cesnaku a 3 cm nasekaného zázvoru v 1 kvapke oleja. Pridajte 2 polievkové lyžice. zelené karí, 30 cl kokosového mlieka, 1 lyžička. nuoc-mâm a pár kúskov chilli.

3) Zmiešajte, potom do nej ponorte banány a nechajte pôsobiť 5 minút. Posypeme thajskou bazalkou a podávame s ryžou.

Autor: Valérie Bestel


Prečítajte si tiež:

Tapioka s dračím ovocím

Panna cotta s kokosovým mliekom a červenými plodmi

„Maousse“ s červeným ovocím

CHLAP ZA PLOTNOU: Rychlá kari pasta s kuřecím masem (Apríl 2020)


Podeľte Sa S Priateľmi:

Povzdych! Skutočné plus pre zdravie!

Vianočné manuálne aktivity: vyjadrujú soliflores