Reflexológia: spojenec, keď príde zima!

Čo je to reflexológia?

Reflexológia je technika manuálnej starostlivosti, ktorá spočíva v rozptýlení napätia a blokád prispôsobenou praxou tlaku na takzvané reflexné zóny chodidiel, rúk, uší, nosa a tváre. Tieto tlaky podporujú celkovú relaxáciu, predchádzajú poruchám súvisiacim so stresom a stimulujú samoregulačné funkcie tela.

Príprava na zimu s reflexológiou

Stres a únava často zaťažujú imunitný systém a počas náročných dní a klesajúcich teplôt nie je riziko bronchitídy alebo iných zimných ochorení nikdy ďaleko. Reflexológia vám pomôže vyrovnať sa s poklesom energie, zlepšením kvality spánku a znížením stresu, ktorý spotrebováva veľa energie. Opätovne uvedie do činnosti rôzne orgány, ktoré sa venujú imunite, ako sú pečeň, črevá, slezina, pľúca ... Po pár reflexologických stretnutiach na obnovenie rovnováhy je dobrý spôsob, ako čeliť sezóne. zime.

Trochu tipov, ako sa prihlásiť?

Na zahriatie, relaxáciu a dobrú noc sa môžete večer večer vykúpať. Nič nemôže byť jednoduchšie ako veľmi horúca voda a niekoľko kvapiek levanduľového éterického oleja a voily!


Reflexný lekár a naturopat Michel Pereira je súčasťou siete Médoucine, overených a validovaných terapeutov v alternatívnej medicíne.

Prečítajte si tiež:

- Reflexológia: 5 procedúr starostlivosti o seba, ktoré vám pomôžu

- Reflexná masáž chodidiel: masáž chodidiel proti každodenným ochoreniam

- Palmarova reflexológia na zmiernenie každodenných ťažkostí

Yantra reflexológia és idegingerterápia .flv (Január 2021)


Podeľte Sa S Priateľmi:

69 cvičení na chudnutie pri milovaní

Akné: naše tipy na zabránenie pupienkov po lete