Pražma pražená s bylinkami

Cejn je ryba, ktorú radi varíme. Ale nie vždy je ľahké nájsť jednoduchý recept ... Neprepadajte panike, rýchlo objavte, ako pripraviť tento pokrm!

Pre 4 osoby.

príprava : 10 min. pečenie : 35 min.


Zložky

  • 2 pleskáče vážiace približne 800 g, vločkované a vyprázdnené
  • 1 citrón
  • 4 šalotky
  • Olivový olej
  • Semená feniklu
  • Estragón, tymián, oregano, feniklové vetvičky

Fázy

1. Predhrievajte rúru na. 6 (180 ° C). Olúpajte a nasekajte šalotky. Naplňte bruško morského pleskáča polovicou bylín, napoly šalotkou a niekoľkými semenami fenikla.

2. Citrón umyte a nakrájajte na krúžky. Strúhajte pražma so zvyšnými bylinkami a citrónom.

3. Na plech na pečenie položte niekoľko vetiev fenikla a naň položte pražma. Pridajte zvyšné šalotky a semená feniklu, ochutte a pokvapkajte olivovým olejom. Pečieme 30 min.


Autor: Judith Clavel

Prečítajte si tiež:

Expres Vacherin

Expresné čokoládové profiteroly

Kuracie expresné biryani

Mezinárodní kuchyně: Chorvatsko - Recept na grilovanou pražmu s čerstvým salátem (Apríl 2020)


Podeľte Sa S Priateľmi:

Povzdych! Skutočné plus pre zdravie!

Vianočné manuálne aktivity: vyjadrujú soliflores