Filet z tresky belasej v papiloch a sladkých zemiakoch

Ochutnajte tieto jemné kučery rýb rýchlo!

prísady

Pre 4 osoby

4 filety z tresky merlang


2 sladké zemiaky s pomarančovou dužinou

2 paradajky

1 cibuľa


2 lyžičky. silný krém

2 lyžičky. lyžice horčice

30 g polosoleného masla


1 malá skupina bylín (koriander alebo bazalka)

soľ, korenie

Príprava: 15 min

Varenie: 20 min

príprava

Fáza 1

Ošúpajte sladké zemiaky a nakrájajte ich na kocky. Vložte ich do misky a posypte maslovými lieskovými orieškami. Pridajte 3 lyžice. vodu, prikryte plastovým obalom a prepichnite. Varte 12 až 15 minút pri plnom výkone.

Fáza 2

Nakrájanú cibuľu nakrájajte na veľmi tenké krúžky a nakrájajte paradajky. Rozdeľte ich medzi 4 veľké štvorčeky papiera na pečenie.

Etapa 3

Filet z tresky merlang s horčicou zmiešanou so smotanou. Dochutíme soľou a korením a posypeme nasekanými bylinkami. Miesto na zeleninu a zatvorte papillotes. Varte 6 minút pri 650 wattoch a nechajte stáť niekoľko minút. Podávame so sladkými zemiakmi.

Prečítajte si tiež

Ponorte sa do krémového tuniaka a byliniek

Rybie špízy so zelenými jablkami

Grilovaná makrela s fenikelmi a bylinkami

Glazování filet z tresky tmavé (Apríl 2020)


Podeľte Sa S Priateľmi:

Nový vzhľad produktu Topicrem!

Nagui (Nezabudnite na slová), veľmi znepokojení neskutočným oblečením kandidáta