Malé deti: 5 tipov od psychológa, ktoré jej pomôžu povedať jej dni

Ktorý rodič sa nesníval o premene na malú myš, aby zistil najmenšie podrobnosti dňa svojho dieťaťa? Nie je ľahké zhromaždiť pár úryvkov z toho, čo urobil v škole. Vo veku od 3 do 7 rokov má dieťa ťažkosti so slovami o svojich emóciách. Keď niečo uviazne, preukáže to svojím správaním. Sťažuje sa na bolesť brucha ráno pred školou, hádže sa viac ako obvykle so svojimi bratmi a sestrami, ísť do postele sa stáva problematickým? Tieto zmeny v postoji by mali varovať. "Je na rodičoch, aby sa postavili ako odborník na emócie a pomohli dieťaťu vyjadriť, čo je zle", vysvetľuje Clémence Prompsy, klinický psychológ a spoluautor knihy"Nechcem„(ed. Au fil de soi). Majúc na pamäti, že váš maličký má tiež právo na svoju tajnú záhradu, oplatí sa vykopať, ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku.

Vyberte si správne otázky

Tvárou v tvár zmene postoja sa vyhýbajte úprimnej úprave “Ale čo sa deje?", "Aký je problém?„To môže dieťaťu panikáriť. Už má problémy s tým, čo sa s ním deje, a ako bonus ho tlačia otázky, na ktoré nemôže odpovedať. Namiesto toho mu ponúknite malé výbery a upozornite ho:“ Si smutná alebo nahnevaná? “„ Je to v škole alebo doma? “„ Cítiš sa dosť nahnevaná alebo ponížená? “Už pocítenie ho uľaví.

Hrajte s ním

Ak vaše dieťa zostáva lapidáriom, môžete použiť techniku ​​hry, ktorú často zmenšujú. Zahrajte si s ním Playmobils alebo Legos. Bez toho, aby ste robili kontrar psychológiu, môžete to len pozorovať. Vo väčšine prípadov sa premietne v deň svojho konania. Navrhnite mu situácie: staviame dom alebo školu? Je to jedáleň alebo čas na prestávku? Nechajte dieťa predstaviť si svoj svet bez kladenia priamych otázok. Môžete pridať komentár „Oh, existuje veľa detí", "Zasiahne ho, hovoríme pani?„Navrhnite riešenia situácií a sledujte, ako dieťa reaguje. Neváhajte sa vzdialiť pri počúvaní dialógov vynaložených vaším dieťaťom.


Nechajte ho kresliť

Ďalšia technika používaná pri zmenšovaní: kresba. Bez toho, aby ste sa pustili do nebezpečného výkladu diel vášho dieťaťa, môžete ho použiť ako podporu dialógu. Kreslí svoju rodinu a zabudol na svojho malého brata? Je prilepený k svojej matke? Nechajte ho reagovať.

Použite emotívny zápisník

Vytvorte si poznámkový blok emócií. Vyberte farbu pre každú emóciu: ružová pre lásku, žltá pre radosť, modrá pre smútok, zelená pre strach, červená pre hnev. Navrhnite, aby dieťa dalo palicu pred každý odtieň, aby definovalo svoje pocity. Môže si vybrať jeden pre školu a druhý pre dom. Neváhajte sa tiež zúčastniť na zápisníku: “Dnes som dal dve červené paličky, pretože som uviazol v premávke a veľmi som sa hneval".

Použite tretiu stranu

Ak sa obávate jej ticha, môžete sa dohodnúť s učiteľom. Ak napriek všetkému zistíte, že vaše dieťa nie je obvyklé bez toho, aby ste pochopili dôvod, neváhajte požiadať o pomoc psychológa.


Čítať: Nechcem, Aurélie Callet a Clémence Prompsy, ed. nad sebou

Prečítajte si tiež:

⋙ 7 tipov na úspešné odpočinok cez víkend, keď ste rodič

⋙ Odlúčenie od rodičov: 8 chýb, ktoré nemožno urobiť pri rozhovore s batoľatami

⋙ 3 sophrology cviky na pomoc dieťaťu získať rešpekt na ihrisku

How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF (Január 2021)


Podeľte Sa S Priateľmi:

69 cvičení na chudnutie pri milovaní

Akné: naše tipy na zabránenie pupienkov po lete